有時候對方的「口是心非」，只是因為「害怕失去」……

有時候對方的「口是心非」，只是因為「害怕失去」……

「怎麼了，有什麼事就告訴我啊？」男孩說。

「沒事啦，沒關係。」女孩說。

但其實她多麼想說，昨天他在Line裡面的那段話是多麼的傷人；她多麼想告訴他， 那個一直以來跟她很要好的姊妹，竟然暗地跟他聊天聊到半夜。

然而，她始終沒有說出口，因為她知道，就算說了也沒有用。

「喔，好吧。」然後男孩默默轉過去吃他的便當。

女孩在心裡嘆了一口氣，他果然不懂。

她甚至開始疑惑，以前所認識的那個會替她買早餐、陪她一起走路放學、連月經來的時候都會替她準備暖暖包的溫柔男孩，為什麼突然變得這麼不溫柔？為什麼要瞞著自己？

看到這裡，或許你會疑惑為什麼女孩要選擇「口是心非」，直接把心裡想要說的話說出來不就好了嗎？

在探討「口是心非」的背後原因之前，我們先來看看「口是心非」是什麼意思吧！

「口是心非」是什麼意思？

「口是心非」的意思是「嘴裡雖然說著『我很好、我很好』，但心裡想的卻是『我一點都不好！』，意指「心口不一」。典故出自漢朝桓譚《新論·辨惑》：「如非其人，口是而心非者，雖寸斷支解，而道猶不出也。」以及《抱樸子·微旨》：「口是心非，背向異辭。」

「口是心非」無法用英文直譯，大致上可以用以下說法表達：

[1] does not mean it

[2] not telling the truth

[3] not say what one really means

[4]say one thing but mean another

而到了現代，也有一句流行網路用語就是在表達人們的「口是心非」，即「口嫌體正直（嘴巴說不要，身體倒是挺誠實的嘛）」。

不過，這篇文章要探討的不是「口嫌體正直」，而是「為什麼人不願意誠實說出自己真正的心情」。

為什麼人要「口是心非」？

「口是心非」的人，往往最「渴望被愛」

有時候人渴望的溫柔，只是一種「被懂」。但有時候這樣的渴望，只是反應你內心的某一種害怕。

過去我在學校工作的那段時間，我發現了一個有趣的現象：「我們在十幾歲的時候，總是希望身邊的人可以懂我們，自己卻又經常築起高牆不願意讓人靠近」。

換句話說，我們常常作這兩件非常矛盾的事情——

[1] 希望別人能夠了解自己。

[2] 卻又不告訴別人自己發生了什麼事。

被老師誤會的時候，同學問你怎麼了，你總是說「沒事」。

被好朋友背叛的時候，男朋友問你發生了什麼事，你總是說「沒有啦，說了你也不懂。」

被父母責罵、限制的時候，好姐妹問你為什麼默默的哭泣，你總是說「沒什麼，我們去合作社吧。」

但其實你多麼渴望他們再多問你一點！

人們「口是心非」的原因是……？

因為人類「既渴望親近，卻又害怕受傷害」。

因為以前痛過、傷過、被背叛過、被遺棄過，所以我們很難再相信一段關係，卻依然希望有人能夠好好地愛自己。

當你口是心非的時候，請想起這三件事

有一天你會發現，「口是心非」並沒有辦法讓你獲得真正的愛情，反而會讓那些想要靠近你的人，離你越來越遠。

所以，當你不敢誠實說出口、猶豫著該不該把心事告訴別人的時候，請記起下面三件事：

[1] 很多事你不說，沒有人會懂。

[2] 　很多時候，連你自己怎麼想也想不通的事情，需要由你說出來、說給好朋友聆聽、或是把它寫成文字，你才會釐得越來越清楚。

[3]　有些事情在短時間內雖然無法解決，但說出來並不是為了解決，而是為了「被聽見」。

你不願意把在乎的事情說出來、選擇對男女朋友「口是心非」，是因為你怕「說了不但沒有用，反而會讓兩個人的感情分崩離析」，所以你不願意告訴對方你的痛苦。

或者，你是因為打從內心認為自己「不夠好」、「不值得被愛」，所以「不想說出來造成別人麻煩」、「不想讓在乎你的人擔心你」，但你卻忘記了「你的沉默，可能會讓他們更擔心」。還有一種可能是：這樣讓他們更「擔心」，才是你最想要的結果。

透過「把他們推開」、「讓他們反覆追問」，你才一副好不容易地娓娓道出來，最後你才終於能藉此確認自己是「值得被愛」的。

其實這些「口是心非」的背後，都同樣隱含著一種「無法完全相信對方」的憂慮：「我不說還好，但說了，對方很有可能就會離開我了？」

不去試著信任的話，只會把每個想靠近你的人越推越遠

是的，「信任別人」確實有可能給自己帶來傷害，這個你很懂。

過去受傷這麼多次的你，怎麼會不懂呢？

可是，「不信任」會讓你付出更大的代價，亦即「你會把每個想靠近你的人，越推越遠」。

到最後，你就變成一個「害怕寂寞，卻又讓自己越來越寂寞」的人，然後再跟自己說：「沒關係，反正我本來就是孤獨的。」

如果你是這樣的人，請在四處尋找一個能真正溫柔愛你的人之前，給自己時間和空間，好好地想想：「你所渴望的愛，究竟是對方可以給予的？還是那個渴望，只是來自於你內心巨大的空洞？」

當你發現口是心非的背後原因在於「你自己」，而不在於「對方是否夠溫柔」時，你們彼此的關係，就不會卡在「說」與「不說」之間，也不用再繼續「口是心非」了。（延伸閱讀：找對方向，別在愛裡迷了路！7招讓你在感情中做你自己）

本文提及的概念與解決口是心非的方法，以下兩本書都有詳盡的介紹，推薦大家去書店找來看，相信我——你會邊看邊倒吸好幾口氣！

[1]　岡田尊司（2015）。母親這種病（張婷婷譯）。台灣：時報出版。
[2]　Grosz, S.（2014）。說不出的故事，最想被聽見（劉嘉路譯）。台灣：圓神 。

最後，一起來聽聽張雨生的《口是心非》，一起走出口是心非的陰影吧！

口是心非，你深情的承諾，都隨著西風飄渺遠走。
痴人夢話，我衷情的倚託，就像枯萎凋零的花朵。
星火燎原，我熱情的眼眸，曾點亮最燦爛的天空。
晴天霹靂，你絕情的放手，在我最需要你的時候。

於是愛恨交錯人消瘦
怕是怕這些苦沒來由
於是悲歡起落人靜默
等一等這些傷會自由

口是心非，你矯情的面容，都烙印在心靈的角落。
無話可說，我縱情的結果，就像殘破光禿的山頭。
渾然天成，我純情的悸動，曾奔放最滾燙的節奏。
不可收拾，你濫情的拋空，所有晶瑩剔透的感受。

 

（本文由海苔熊獨家提供，請勿任意轉載）

推薦

單身三年的好友交到男朋友了！理由竟然是...?