媽咪拜報導：愛愛可以避免心臟病？愛愛的七個好處！

愛愛可以避免心臟病？愛愛的七個好處！

不可否認的，愛愛的感覺，多數是由「大腦」在運作。

但很幸運地，這也不盡然是壞事，畢竟當感覺來了，愛愛次數越多，不僅使身體放鬆，也不會讓自己一直注意在兩人關係的小眉角上。

來看看到底愛愛還有什麼「額外」的好處呢？

【MamiBuy 好雞婆整理報導】

愛愛的好處1.　一天一愛愛，醫生遠離我

已有數不盡的報告指出：「經常愛愛，對健康有莫大的好處。」

如果你哪一天懶得去健身房，「滾床單」絕對是超棒的替代方式。

性愛能改善睡眠、強化調整肌肉群、甚至減輕罹患心臟病的風險呢！

愛愛的好處2.　跟另一半變得更為親近

性愛是身體與情感更親密的方式，尤其當高潮來臨時，體內流動著催情素，而催情素是一種賀爾蒙，能使兩人之間的愛更加緊密。

撇除生理上的說法，愛愛還能加強你對另一半的感覺，使你在情感方面的釋放更強烈。

愛愛的好處3.　一場好的性愛，讓你的肌膚更閃亮

沒想到吧？愛愛竟然能讓皮膚變得更漂亮！

醫師表示：

愛愛讓肌膚光亮的速度，或許比敷面膜還要來得快又有效呢！

愛愛的好處4.　愛愛能讓人變得更有自信

當一個人變得更性感、更懂得表達時，誘人的姿態也使得一個人顯得更有自信。

當你對外顯露出心情很不錯、很有自信的模樣，另一半看到了，也會受到你的影響唷！

愛愛的好處5.　性愛加速縮短經期

關於這點，身體是如何運作的呢？

是這樣的，當女人在愛愛的時候，子宮會收縮，這點我們都知道。

然而你不知道的是，這些收縮能使得血液和組織流動更快，意思是當你做愛次數越多，那些經期該排除的髒血會移動得更快速。(P.S由於有一說是經期做愛容易感染，這部分請斟酌參考)

愛愛的好處6.　愛愛能轉移你的注意力、緩解緊張感

做愛的時候，身體會釋放一種腦內啡，就像運動的時候一樣。

腦內啡能讓身體感受到一種幸福感，幫助你緩解緊張的情緒、使你更冷靜、放鬆。

當你的身體不緊繃了，也意味著你和你的另一半之間減少了緊張的感覺，自然而然更享受兩人在一起的時光。

基本上你會發現，做愛是最終也是「最自然」讓人感到快樂的小藥丸。

愛愛的好處7.　愛愛使你更聰明

聰明？怎麼說呢？研究顯示，因為高潮能使血液流動增加，氧氣、營養素自然能帶到大腦細胞，直至全身。其他的智力活動，像是拼圖，僅能刺激部分大腦細胞，但是高潮卻是全身細胞都能覆蓋到！

必看！6招性愛絕學讓妳綁住男人的心！

男人與女人的性是截然不同的，男人是視覺系的動物，愛愛的時候他們要求直接刺激感官，反而女人會在意東在意西，尤其是懷孕跟產後，總擔心一個不留意老公就跑了，如何綁住老公的心？

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看完以上七點，有沒有發現自己其實老早在生活當中獲得這些愛愛的好處了呢？

所以囉！帶孩子之餘，別忘了抽空和先生「愛愛一下」，不僅能增進夫妻親密關係，也能一併擁有自信和健康！

你是情人的備胎嗎？一不小心就成了備胎的5個星座

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