分手後覺得孤單

跟男朋友分手後常常感到孤單 早上還好,但越晚就會慢慢有焦躁感、恐懼感 有時候甚至想吐 明明知道明天要上課卻無法放下手機 天天都要看到他,而且無法停止不在意他… 該如何是好?
女性 21歲 學生

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