哪些星座最容易有社交障礙的問題？

哪些星座有社交障礙？

越來越快的生活節奏，人與人之間的相處表現得越來越冷漠，也就出現了一些社交張愛的情況。

簡單來說，社交障礙是一種與人交往時，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒表現。

科技紫微網希望這些最易患上社交障礙的星座，用對方法，走出焦慮，找回自信大方。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP1：金牛座

金牛座穩重踏實的外表下，其實隱藏著很多的不安，這些不安主來自於對外界的不習慣和不信任。

他們需要經過很長時間來熟悉一個新的環境，瞭解一群新的朋 友，熟悉了以後就會習慣這種環境、這種氛圍，並且不願意輕易做出變動。

所以，只要環境發生了變化，金牛座就會明顯感到緊張不安，在新環境下不敢多說話，擔心自己說錯話，也會有意迴避和一些新認識的朋友、同事聚會，或面對面的一些溝通。

金牛座會產生被人注視、甚至被人監視的尷尬感。這些不適感不會因為下班回家 了就很快緩解，因為金牛座會忍不住「回放」這些焦慮情境，讓自己的社交障礙變得更嚴重。

治療金牛座社交障礙的建議：「情景治療」會更適合金牛座。

讓金牛座在一個假想的空間裡，模擬金牛座會發生社交障礙的場景，鼓勵他自己去面對，慢慢地他也就能適應這種焦慮緊張的環境了。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP2：巨蟹座

其實巨蟹座一方面不願成為別人注意的焦點，一方面又很在意自己的存在感，這樣的一種矛盾心理，其實就是他們患上社交障礙的表現。

巨蟹座常常表現得很害羞，不願意也不好意思發表自己的想法，對於可能會發生爭論的方面都盡量遠離。

如果是第一次和陌生人交談，比如求職面試，參加相親活動，巨蟹座極易出現心跳加快、臉紅、出汗、發抖，嚴重的甚至會出現噁心腹瀉的症狀。

因為不願意出現這些令自己感到害怕的情況，所以巨蟹座會拒絕參加社交活動，但這只會陷入一種惡性循環，對於本 來就沒有安全感的巨蟹座來說，會有很大的影響。

治療巨蟹座社交障礙的建議：主動加強社交技能的學習，與關係較好、開朗大方的朋友多一點相處，相信巨蟹座也能受到良好的影響。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP3：天蠍座

情緒比較極端的天蠍座，在熟悉的人和陌生的人面前，表現是完全不一樣的。

天蠍座不是習慣自然熟，，就算是朋友的朋友，也會覺得很尷尬。

其實天蠍座不是個性冷漠，只是因為社交障礙，所以在不是很熟悉的人面前，會感到很不自在，所以不願主動開口交談。

就算被迫加入話題，也很少會發表想法，因為天蠍座擔心自己說得不好、擔心自己製造出冷場的情況，一旦說錯話會令整個場面很尷尬。

天蠍座表面上也許會假裝不在意，帶實際上心裡是很難過的，這種難過的情緒甚至可以持續一整天、一個星期。

治療天蠍座社交障礙的建議：主動放鬆情緒，是天蠍座能有效應對社交障礙的方法。

在感到緊張時，就告訴自己要深呼吸，告訴自己這沒什麼大不了，大家都是友善的。

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最容易有社交障礙問題的星座TOP4：天秤座

天秤座喜歡為別人著想，也很在意自己在別人眼中的模樣，還有猶豫的個性，都是他們易於出現社交障礙的原因。

天秤座常常喜歡想很多，會情不自禁想知道朋友是怎樣看待自己的，或是自己說的話是不是能得到大家的支持，甚至自己喜歡的明星是不是也能得到朋友們認可。

天秤座的社交障礙在生活中的表現其實很多，比如在臉書朋友圈上傳了自拍，或是出去旅遊的照片，就會密切關注會獲得多少個讚，如果沒有人按讚，天秤座心裡就會很不舒服，如果有很多人按讚和留言，就會有一種被關心的喜悅。

治療天秤座社交障礙的建議：天秤座應該對自己強調：「不要活在別人的眼中！」

對天秤座用強迫療法會更好，強迫他自己走進人群，多參加熱鬧的聚會，一點一點改善自己的社交障礙情況才好。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP5：雙魚座

雙魚座是一個更適合活在夢中的星座，但是現實總是把他們的美夢搖醒，以致於令他們對現實世界會產生懼怕的情緒，表現出來的就是社交障礙。

只有在熟悉人面前，雙魚座才敢表現出自己真實的一面，才願意主動分享。

如果新進入一個職場，雙魚座有很長時間都會處於一種自我封閉、自我隔離狀態，不主動認識新的同事，就算有新同事邀約一起出去聚會，也會找藉口避開。

對於與第一次見面的人談合作，那就更是感到焦慮不安了。

雙魚座一方面是在人群中會感到緊張，一方面獨處的時候也會感到不安，這種矛盾的情緒如果不及時得到改善，雙魚座的社交障礙就只會越來越嚴重。

治療雙魚座社交障礙的建議：對於個性比較被動的雙魚座來說，催眠療法會更適合。

雖然催眠療法時間上會比較長一點，但是這種方法的傷害較小，改善以後也比較不易反覆出現之前的社交障礙症狀。

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