我們真正害怕的不是相愛，而是相愛之後的分開！

我們真正害怕的不是相愛，而是相愛之後的分開！

「為什麼我們不敢彼此相愛？」──Leo Buscaglia《愛．被愛：學會與他人建立關係，勇於互愛》

過了這些年我才真正明白，我們真正害怕的不是相愛，而是分開。我們活在一個「害怕失去」的年代。可是如果你希望有一段快樂的人生，那麼真誠地分享彼此、與他人親近、建立關係等等，都是不可或缺的關鍵。

說起來簡單，真正要打開心胸，承擔著可能會受傷的風險，去愛去瘋狂，還是相當不容易的事情。

那該怎麼辦？許多兩性專家都會這樣說：如果你還無法愛別人，可以先愛自己。

可惜的是，「愛自己」是最終極也最虛無的解方，不少書在賺掉你一包面紙、讓你豁然開朗之後，又讓你回到了原點。

到頭來，你還是一樣困在失去的難過裡，還是一樣會想起種種美好伴隨憂鬱，還是會在一個人的時候覺得痛，還是會害怕去愛，害怕去勇敢。

如果還不能張開手去愛，有沒有可能先讓自己快樂起來？

或許好好吃頓飯、規律運動，甚至很難過的時候，只要把兩邊的嘴角上揚，就能稍稍舒緩一些。

我們都曾在愛裡失去，都曾因某段刻骨銘心而記憶猶新，可是這並不代表我們沒有再愛、再快樂的權利。每當我覺得自己快撐不住、再也走不下去的時候，我就會想起那段時間讀過的書、寫過的東西，就會發現，其實走過這些，並沒有那麼困難。

那些傷痛與離開並非真的失去，而是藉由這樣的形式，在我們的生命裡，沈澱出更多的意義與可能性。

引自《從害怕失去到重新相信：大眾心理學叢書陪我走過的那段路》，p.12
http://www.ylib.com/activity/catalogue_2015sales/catalogue.pdf
作者：海苔熊

文章來源：真愛橋  http://ichangego.net/article/514/

（本文由真愛橋合作授權，請勿任意轉載）

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