失戀後做出這些脫序行為，只會讓你更加痛苦！

失戀後做出這些脫序行為，只會讓你更加痛苦！

大家失戀時是如何重新振作的呢？

和朋友們一起喝酒忘卻？還是忘情於工作再也不戀愛呢？

為了忘記失敗的戀情大家的方式都不同，但當中其實也有「更加難忘記」的NG行為喔！

雖然沒有失戀特效藥，但這次我們將參考國外女性情報網站『YourTango』文章，告訴大家失戀後容易犯的NG行為。

■讓人更加痛苦的失戀脫序行為1：一夜情

要療癒失戀的痛就是尋找下個戀情，這種想法或許沒錯，但若不是和真正喜歡的男性一起度過整晚，也只是越來越空虛而已。

失戀後面對男性的邀約總是容易因為寂寞而忍不住答應，但這可是不行的喔！　也有許多因為和不喜歡的男性發生關係而感染性病的例子。

就算再怎麼寂寞也不可要輕率的和他人發生關係減少後悔的機會。

■讓人更加痛苦的失戀脫序行為2：剪髮

「剪髮是為了從失戀中振作」相信大家都聽過這句話，但很有可能會因此而後悔喔？

好不容易變長的頭髮卻因失戀而剪短這樣好嗎？一直的編髮樂趣沒了，適合的服裝風格也不得不改變。

這種方式也許可以轉換心情，但若是想要一口氣剪短髮的話還是仔細思考清楚比較好喔。

■讓人更加痛苦的失戀脫序行為3：暴飲暴食

「悲傷時為了打起精神就該大吃！」而待在家大吃甜食，這樣只會讓體重和悲傷一起不斷增加。

美食當然會讓妳瞬間忘記一切，但之後卻得面對「增加體重」的現實，一不小心增加的體重要回到過去可是相當困難的。

若是想要吃美食忘記悲傷，可以試試看和朋友們預約較好的餐廳享受高級料理及空間，不只能轉換心情也能享受和朋友的談話。

■讓人更加痛苦的失戀脫序行為4：滿足物慾

最近有個「購物治療（retail therapy）」的詞，而大家是否也會以購物來忘卻悲傷呢？　雖然當下的確可以轉換心情，但也只是當下而已。

月底信用卡帳單只會讓妳更加悲傷！　以物質滿足只是假像，與其這樣做不如直接面對自己的悲傷，這樣也是為了今後好。

失戀後總是容易自暴自棄，但這種時候所做的事情很多都只會讓自己後悔或自我厭惡而已。

和能夠信賴的朋友一起悠閒度過、尋找一個可自己享受的興趣，為了讓自己展開新的一步面對未來，請大家務必找出鼓勵自己的方式喔！

翻譯：ケイ

【延伸閱讀】

※ 注意！「看似老實其實背地裡劈腿」的寡言男的5特徵

※ 男人的心聲！有處女情結的男性佔多少呢？

※ 聖誕節前要確認！對男性而言「說實在…不需要」的5個NG禮物

※ 討厭～被發現了！從寵物就可了解的「不受歡迎度」測驗

※ 請注意！總是被男生三振出局的「隱性討人厭女」特徵

（本文由美忍者合作授權，請勿任意轉載）

推薦

單身三年的好友交到男朋友了！理由竟然是...?