此文為「兩性作家艾姬」所撰
愛情經常發生許多無奈，其中一種是「離開了才懂愛」。我們會悔恨，如果當時沒有這樣那樣就好了；我們會遺憾，如果能在分手之前懂得珍惜或發現還能怎麼去愛就好了。偶而會思考，難道一切真的就這樣回不去了嗎？還有沒有機會挽回這段戀情？只要對方心中依然有留戀，破鏡重圓的希望並不是沒有，最怕的是用了錯誤的手段試圖挽回對方卻造成反效果，反而把對方的心越推越遠。以下挽回感情時常見的五大NG策略，提供大家參考看看。
分手時挽回感情的NG策略一、悲情可憐的苦肉計：
分手的人難免陷入一種自悲自憐的情緒裡，身心失調、吃不下睡不著。但也有人是故意把自己搞得很悲慘，藉以博取對方的同情，試圖告訴他：「我是因為失去你才變成這樣的，我多麼需要你回到我身邊。」畢竟是曾經相愛過的對象，也許對方基於一時的婦人之仁而復合，但那可能是同情而不再是愛情了。我們的慘況讓對方知道無妨，表示我們真心投入過這段感情才會在分手後有這樣的反應，但也要表現出面對分離時的韌性和堅強，希望對方是因為心疼而回來，而不是因為心軟而回來。
分手時挽回感情的NG策略二、陰魂不散的跟蹤狂：
最容易上社會新聞的就屬這種人了，即使分手後還是死纏爛打地跟隨著對方。無論他躲到哪裡，都要把他抓出來要求復合。另外還有一種符合時代趨勢的新型態跟蹤狂，即使沒有實際追逐對方行蹤，但想知道對方有沒有新歡，想了解他的生活，就默默地關注著他的臉書和Line等資訊，試圖繼續掌控一切再伺機而動。通常這種挽回方式造成的結果是讓對方產生煩躁與恐懼，更希望趕快逃離感情的牽連。
分手時挽回感情的NG策略三、愛到發狂的脅迫法：
一樣是最容易上社會新聞，和跟蹤狂一樣並列為分手後的恐怖情人，採取的是極端瘋狂的手段。也許是掌握了對方的某些把柄或者是性愛照片影音等脅迫要曝光，不惜玉石俱焚，愛到痛苦死了也要抓個人陪葬。也有「以死相逼」這種激烈的方式，精神上的壓力讓對方更為厭惡，只會想著該如何善了，更不會考慮再恢復感情了。
分手時挽回感情的NG策略四、不認分手的催眠法：
即使對方已經表態很多次，說明得很清楚，但還是自欺欺人地不認分手。以為只要這樣催眠，愛情的美夢就不會醒來。企圖繼續和對方維持男女朋友的關係，噓寒問暖、吃飯約會，甚至一樣能上床。但有時男人在半推半就之下沒有斷絕關係，或許只是貪圖肉體上的享樂，有一天當他有了新歡，妳反而可能淪為一個當了小三的前女友。
分手時挽回感情的NG策略五、卑微退讓的許承諾：
分手，往往不完全是一個人的問題，但有些人為了挽回這段感情而放下自尊，把錯都攬在自己身上。在對方面前藉著許下承諾來爭取復合機會，例如「我以後再也不會再這樣」或「只要你願意復合，我保證會如何如何」。然而這樣的卑微退讓，有時候並未能真正解決兩人愛情的問題，反而容易讓分手變成對方一種情感勒索，造成日後反復地分分合合，求復合的一方在關係裡更加渺小化而對方更加氣燄囂張，很難維持長久的幸福。
我認為如果想要挽回感情，誠懇地去面對造成分手的關鍵問題，維持雙方良好關係並給予對方空間和時間去思考，設法讓對方重新發現妳的價值與優點，也要時時提醒自己，強留一個不愛妳的人在身邊並沒有意義，才是面對分手時的智慧吧！
（本文出自「艾姬的情慾故事」，由 艾姬 合作授權，請勿任意轉載）
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About艾姬：我總是期待著人生裡的驚喜，
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・【My Radio】第七十七集：這樣愛，才夠好－兩性作家倪雪專訪
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